Chính vì hương vị thơm ngon mà thức uống làm từ bột ca cao được nhiều người yêu thích và bạn cũng vậy. Nhưng bạn vẫn lo ngại bởi không biết liệu rằng bột ca cao có tăng cân không?

Vậy thì bạn hãy xem bài viết dưới đây để tìm câu  trả lời  nhé!

Uống bột ca cao có tăng cân không? Đâu mới là sự thật

Bột ca cao có gây tăng cân không ?

1. Thành phần dinh dưỡng trong bột ca cao mà bạn nên biết

Nhiều bạn luôn đặt câu hỏi uống bột ca cao có béo và tăng cân không.  Đáp án là không! Bởi lẽ

Ngoài ra, ca cao còn được biết đến vì chứa hàm còn giúp bạn chiến đấu cực tốt với căn bệnh táo bón.

Không chỉ vậy, uống cacao còn có nghĩa là bạn đang đưa vào cơ thể rất nhiều khoáng chất thiết yếu, như mangan, đồng, sắt, magie,… giúp đẩy nhanh quá trình trao đổi chất và xây dựng cơ thể. Nhờ đó, giúp đốt cháy năng lượng nhanh hơn và hạn chế tích lũy mỡ thừa.

Xem thêm: 3 cách sử dụng bột ca cao giảm cân hiệu quả – bạn đã thử chưa ?

2. Nguyên nhân khiến bạn hiểu lầm bột ca cao làm tăng cân

Uống bột ca cao có tăng cân không? Đâu mới là sự thật

Nếu bạn sử dụng bột ca cao và gặp tình trạng tăng cân thì là do 2 nguyên nhân chính:

  • Khi pha bột ca cao bạn đã cho khá nhiều đường hoặc sữa .Chất ngọt dễ gây nghiện và làm bạn tăng cân nặng mà không hay.
  • Bạn sử dụng cacao pha trộn nhiều bột ngũ cốc làm hàm lượng dinh dưỡng giảm nhưng mức năng lượng hấp thụ lại tăng cao.
Xem thêm:  Trọn bộ: Bí quyết da xinh dáng đẹp cùng bột cacao.

Xem thêm: 11 Lợi ích sức khỏe và giá trị dinh dưỡng của bột ca cao

Và các chuyên gia dinh dưỡng chỉ ra rằng bột ca cao là một nguyên liệu hoàn hảo để thúc đẩy quá trình trao đổi chất của cơ thể, cho phép cơ thể đốt cháy nhiều calo hơn mỗi ngày.  Bột ca cao là thực phẩm giúp bạn ăn nhiều nhưng vẫn giữ được vóc dáng thon thả. Nó còn đóng góp đáng kể trong việc cung cấp nguồn chất xơ hòa tan cho cơ thể, giúp bạn kiểm soát cân nặng hiệu quả và khỏe mạnh mỗi ngày.

Uống bột ca cao có tăng cân không? Đâu mới là sự thật

 Vậy nên qua bài viết bạn đã biết uống bột ca cao có tăng cân không rồi nhé!Dùng ngay 1 tách ca cao mỗi sáng, không những giúp bạn tỉnh táo mà còn  có một ngày tràn đầy năng lượng và hơn hết là giúp bạn giảm cân hiệu quả.

Qua bài viết này, chắc hẳn bạn sẽ không còn lo ngại vấn đề dùng bột ca cao có tăng cân hay không.

Trở lại trang chủ: Bột Ca Cao

Đánh giá bài viết !
[Tổng: 2 Average: 5]